Лайфхаки: как быть красивой?

Хороший ночной сон — залог отличного дня. Есть множество хитростей, которые можно претворить в жизнь, чтобы стать красивее за ночь, сэкономить время утром и выглядеть наилучшим образом: от хранения увлажняющего крема на прикроватной тумбочке до инвестиций в ароматерапию.

Помните, все приемы должны быть в комплексе с 7-8 часовым сном.

1. Держите салфетки для снятия макияжа рядом с кроватью

Худшая вещь, которую можно сделать для своей кожи — не смывать макияж. Это «забивает» поры, сушит кожу и делает лицо тусклым и уставшим. При этом бывает сложно снимать макияж, особенно после долгого дня. Поэтому оставьте несколько салфеток для снятия макияжа на прикроватной тумбочке, чтобы позаботиться о своей коже.

2. Спите на шелковой подушке

Один из старейших секретов ухода за волосами — спать на шелковой, а не на хлопковой подушке. Шелк мягче и менее вреден для волос. Уменьшается ломкость и спутанность, которые образуются за ночь.

3. Спите в правильном положении

То, в каком положении Вы спите, может вызвать преждевременные морщины. Если Вы склонны спать, положив лицо на подушку, то появляется риск возникновения морщин. Рекомендуется спать на спине.

4. Используйте увлажняющую сыворотку или масло на ночь

Ночь — прекрасное время, чтобы обработать кожу увлажняющей сывороткой или маслом. Кожа успеет впитать продукт за ночь, и Вас не будет беспокоить ощущение жирности.

5. Купите шелковую маску

Так же, как шелковая подушка обещает меньше повредить волосы, шелковая маска для глаз поможет предотвратить признаки старения на лице. Маски для глаз полезны тем, что блокируют свет и способствуют «глубокому» сну. Также предотвращают соприкосновение лица с кроватью или одеялом, что может привести к появлению морщин во сне.

6. Настройте комфортную температуру в комнате

Ничто так не мешает сну, как не комфортная температура в комнате. Убедитесь, что выставили подходящую температуру для сна. Таким образом, сможете обеспечить себе спокойный, непрерывный сон.

7. Распылите любимый аромат на подушку

При использовании эфирных масел или ароматизированного спрея наблюдается разный эффект, от снижения стресса до успокаивающего действия. Например, лаванда — классический аромат, который успокаивает и помогает быстро заснуть. 

8. Высыпайтесь 

Не получая рекомендованного количества сна, Вы не только почувствуете усталость, но и кожа будет выглядеть не лучшим образом.

Назад в блог Следующая запись